「会社行きたくない」は甘えじゃない！身体だるい、腹痛、吐き気の原因は？
朝目が覚めたとき、「あー今日会社行きたくない！」って布団の中で顔をゆがめた経験はないですか？
私もそのような経験をしたことが何度もありました。
前の日が飲み会だったり、睡眠不足だったり、眠くて布団から起き上がれないわけじゃないんですよね。
身体がだるくて動かないし、ひどいときは頭痛や腹痛、吐き気を伴うケースもあり、会社に這うようにして出社したこともしょっちゅうありました。
自分が甘いのではないかと自分を責める人もいると思いますけど、それは違います。
「会社行きたくない」は決して甘えじゃないです。
身体は正直なので、「だるい」「腹痛」「吐き気」などの身体の不調には原因があります。
その大きな要因の一つに、「今の仕事が楽しいかどうか」というシンプルな問いがあるのです。
今の仕事がつまんなくて、やりがいないのなら、会社行きたくないのは当たり前
今の仕事楽しいですか？
気持ちの乗らないことを嫌々続けることは、思っている以上に私たちのストレスとなっているのです。
好むと好まざるとに係わらず、多くの日本人は約40年の間、週5日間程度働かなくてはなりません。
それも、同じような仕事を、定年退職して辞めるまでの40年間に繰り返し続けるのです。
そんなもの、根性だけで続くはずがありません。
今の仕事のことが好きだから、今の仕事を愛しているから、創意工夫しながら働き続けることができるのです。
しつこいようですが、「会社に行きたくないなぁ」と毎朝憂鬱な気持ちになっている人は、今の仕事を楽しんでいるか、やりがいをもって取り組んでいるかどうかを自分自身に問いかけてください。
仕事がつまんなくて、やりがいないのなら、会社行きたくないのは当たり前です。
無理して、身体引きずって、40年間も無理なんて続けられません。
それこそ、毎日身体もだるく重く感じるし、ストレスから、腹痛や頭痛や吐き気の症状が出てしまいます。
そんな状況を何年も無理して続けていると、そのうち精神を病んで、鬱病や、躁うつ病になってしまいます。
メンタルを一度やられたら、働きながら元に戻すのは容易ではないと言わざるを得ません。
そうならないためにも、今の仕事とのかかわり方を変える必要があります。
日々の仕事を楽しむ工夫をするか、楽しい仕事を見つけるかの2択
もし楽しんでいないのであれば、取るべき選択肢は次の2つのいずれかだけです。
それは
- 今の仕事を定年まで好きでいられるように努力する
- 仕事を変える（転職する）
このどちらかを選ぶということです。
転職活動で活用すべきおすすめの「転職エージェント」トップ３はコチラ
他に方法があるのであれば、逆に教えてもらいたいぐらいですね。
もし、今の仕事を好きになれるように努力出来たら良いのですが、一度失った情熱を取り戻すのは難しいという人が多いとも思います。
また、今の職場の人間関係の中で働き続けるのがイヤだという人は、職場を変わるだけでも、気持ちをリフレッシュできるものです。
月曜日の朝、憂鬱な気分になるサザエさん症候群と似ているのかもしれませんが、「会社に行きたくない朝」や曜日を問わず、毎日のようにやってきます。
いろんな工夫をしてみても、相変わらず毎日会社に行くのが嫌でしょうがないという人は、転職活動して、定年まで楽しく働ける職場を探してみるのも良いと思います。
もし好きな仕事をしているのにも関わらず、体調が悪くて体がしんどい日が続く場合は、早めに病院に診てもらうことも必要になってくると思います。
