仕事が憂鬱で辞めたいって思ってる人が取るべき3つの対処法
仕事するのが毎日憂鬱で早く辞めたいって思っている人の数は多いです。
死にたいと考える人もいると思います。
まずは何が憂鬱なのか考えること。
人間関係？
仕事がつまらない？
仕事がつらい
その仕事は自分のキャリアパス上、必要なものでしょうか。
・直接仕事以外に楽しいことを見つける
おすすめ度合★★★★
恋をする
趣味を見つける
海外で一人旅をする
ただし対処療法
・転職をする
おすすめ度合★★★★★
環境を変える
これが一番おすすめ
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